Tłumaczenia w kontekście hasła "palce rąk i nóg" z polskiego na angielski od Reverso Context: Nie powinno tam być także pętli, w których mogłyby zostać uwięzione palce rąk i nóg dziecka. Aby dowiedzieć się, czy drętwienie rąk w nocy powinno zacząć nas niepokoić, konieczna jest wizyta u lekarza. Również ważne jest dokładne wskazanie miejsca dyskomfortu czy też bólu. Jeżeli palce, które najczęściej drętwieją w nocy to kciuk, palec wskazujący i środkowy to przyczyną takiego stanu rzeczy może być zespół Według Kliniki Mayo, głównymi przyczynami drętwienia rąk podczas snu lub podczas leżenia są: Lekkie obrażenia rąk (takie jak np. uderzenie, któremu ulegliśmy w ciągu dnia) Uraz szyi może powodować drętwienie palców, dłoni lub ramion. Zatrzymanie płynów spowodowane głównie menopauzą, ciążą lub nadwagą. Tłumaczenia w kontekście hasła "drętwieją mi palce" z polskiego na angielski od Reverso Context: Odczuwam ostry ból w ramieniu i drętwieją mi palce. Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja . Witam. Dużo czytałem w internecie o drętwieniu dłoni, ale nie dowiedziałem się co to może być, mogę się jedynie domyślać. W piątek (5 listopada) na wykładach zdrętwiała mi prawa dłoń, myślałem, że przejdzie mi, ale niestety nie przeszło i do dziś czuje zdrętwienie dwóch ostatnich palców. Najbardziej jest odczuwalny ostatni palec. Podczas wykładów miałem nieruchomą rękę, w nic nie uderzyłem, nie mam żadnych bóli po zginaniu palca, ręki. Jeżeli chodzi o kręgosłup to mam lekkie skrzywienie, poniżej szyi. Jak źle się wyśpię to trochę boli mnie szyja. Z rana ćwiczę brzuszki i skłony w taki sposób, aby nie obciążyć kręgosłupa. Podczas ćwiczeń nie mam bóli kręgosłupa. Chodzi mi o prawą dłoń, co może być nie tak? Różne rzeczy wyczytałem co to może być: początek cukrzycy, problemy z sercem itd. Jeżeli chodzi o szum w uszach to mam tylko w prawym uchu od słuchania muzyki. Przeprowadzałem w tym celu dwa razy badania. Raz wyszło, że mam mały ubytek słuchu, a za drugim razem, że nie mam ubytku. Proszę o odpowiedź. Profilaktyka udaru mózgu Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu. Witam. Objawy drętwienia czwartego i piątego palca mogą wskazywać na tzw. zespół rowka nerwu łokciowego. Sprzyja temu długotrwała pozycja podparta czy nieprawidłowe ułożenie kończyny. Wskazana byłaby konsultacja u neurologa (badanie przedmiotowe neurologiczne oraz badania dodatkowe, w tym badanie elektromiograficzne). Postępowanie obejmuje leczenie operacyjne, zabiegi fizykoterapeutyczne, ewentualnie leczenie farmakologiczne. Pozdrawiam 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Dlaczego drętwieją mi palce lewej dłoni? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Czy konieczna jest operacja dłoni która drętwieje? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Co robić z drętwieniem palca u dłoni? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Przyczyny drętwienia palców – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Mrowienie i drętwienie kończyn oraz odczuwanie bólu przy chodzeniu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Drętwieje mi dłoń - dlaczego? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Drętwienie prawej ręki od palców do łokcia – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek Co może oznaczać drętwienie dużego palca w prawej stopie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Drętwienie palców prawej dłoni – odpowiada Redakcja abcZdrowie Dlaczego ręka mrowi i drętwieje po operacji? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot artykuły fot. Fotolia W sierpniu miałam wypadek i doznałam złamania czwartego palca u podstawy i paliczka piątego palca prawej ręki. Jestem już po zakończeniu leczenia, ale od pewnego czasu zaczęły mi drętwieć palce. Ból i drętwienie promieniuje przez całą dłoń aż do łokcia. Staje się to bardzo uciążliwe, ponieważ nie mogę utrzymać nawet łyżki lub długopisu. Czy mogą to być powikłania po złamaniu, czy raczej powinnam szukać przyczyny, gdzie indziej? Do tej pory nic takiego nie odczuwałam. Na pytanie użytkownika odpowiada mgr Janina Wieczorkiewicz z Rehabilitacji św. Łukasza: Powikłania złamania mogą nastąpić już w momencie urazu, bądź też w skutek nieprawidłowego zrośnięcia się kości. Wówczas może dojść do ograniczenia ruchomości, przykurczów mięśniowych oraz tępych bólów, które mogą się powtarzać regularnie nawet przez wiele lat po złamaniu. Najczęstszymi powikłaniami po złamaniach są zaburzenia zrostu kostnego, pourazowa deformacja kostna, niedowłady nerwów obwodowych czy dysfunkcja naczyniowa, tzw. zespół sudecka. Także nieprawidłowo przeprowadzona rehabilitacja może grozić upośledzoną funkcją ręki. Proponuję skonsultować to z lekarzem prowadzącym w celu wykluczenia ewentualnych powikłań. Polecamy: Problemy z dłonią i nadgarstkiem - jakie mogą mieć przyczyny? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Drętwienie i mrowienie rąk zdarza się każdemu z nas. Najczęściej wynika z trzymania kończyn nieruchomo przez dłuższy czas lub w niewłaściwej pozycji, np. w czasie snu. Ale jeśli ta dolegliwość pojawia się u Ciebie często, powinnaś poszukać jej przyczyn. Drętwienie rąk może wynikać z niewłaściwych nawyków lub nieprawidłowej diety, ale może też być oznaką choroby. Sprawdź, jak złagodzić i zapobiegać drętwieniu rąk domowymi sposobami. Przyczyn drętwienia rąk i dłoni może być sporo. Jeśli dolegliwości się powtarzają, najlepiej wyjaśnić ich pochodzenie u lekarza. Aby złagodzić dolegliwości, można wykorzystać proste domowe sposoby. Dlaczego drętwieją ręce? Najczęstsze przyczynyZa tą dolegliwością kryje się wiele przyczyn. Czasem są to jedynie niewłaściwe nawyki i niedobory w organizmie, a czasem drętwienie świadczy o chorobie. Główną przyczyną drętwienia rąk jest uszkodzenie ośrodkowego lub obwodowego układu nerwowego. Może też wynikać z urazu czy uszkodzenia szyi bądź pleców. Do najczęściej wymienianych przyczyn zalicza się także nadmiar stresu oraz schorzenia takie jak: zespół cieśni nadgarstka i rwę barkową. Drętwienie rąk może również towarzyszyć stwardnieniu rozsianemu, tężyczce, złośliwemu guzowi mózgu, miażdżycy, zapaleniu naczyń krwionośnych oraz zapowiadać udar niedokrwienny mózgu. Drętwienie i mrowienie rąk może wynikać również z niedoborów witamin z grupy B, wapnia i magnezu. Częstym powodem są zmiany zwyrodnieniowe czy dyskopatia kręgosłupa szyjnego lub przeciążenie i napięcie mięśni przykręgosłupowych. Wówczas, oprócz drętwienia dłoni zwykle pojawia się także ból karku, szyi oraz ból i zawroty głowy. Dlatego samo łagodzenie drętwienia rąk nie wystarczy. Musisz starać się nie dopuszczać do dodatkowych napięć i przeciążeń w kręgosłupie szyjnym podczas codziennych rąk często występuje również u kobiet w ciąży - wówczas przyczyną są zmiany hormonalne oraz skłonność do zatrzymywania wody w organizmie. Ta z kolei prowadzi do zespołu cieśni sposoby na drętwienie rąk Masaże karku piłeczką tenisową zapobiegają drętwieniu rąk Fot. Problemu drętwienia rąk można się pozbyć albo przynajmniej ograniczyć częstotliwość występowania dolegliwości. W tym celu powinnaś zadbać o dobre nawyki - znaczenie ma wszystko, nawet pozycja, w jakiej śpisz. Pomóc mogą także lecznicze kąpiele, proste ćwiczenia i masaże. Lecznicze kąpiele 3-4 razy w tygodniu zrób naprzemienną kąpiel. Przygotuj dwie małe miski – jedną z ciepłą wodą, drugą z zimną. Następnie na zmianę zanurzaj ręce raz w ciepłej, raz w zimnej wodzie. Zanurzenie w ciepłej wodzie powinno trwać ok. 3 minuty, w zimnej – 10 sekund. Zrób po 3 kąpiele w każdej z masażeWymasuj kark piłeczką tenisową. Stań plecami do ściany. Połóż piłeczkę na kark i dociśnij ją do ściany. Staraj się przesuwać ją w różnych kierunkach, naciskaj mocniej i luzuj nacisk, masując tak kark i ramiona. Na koniec połóż piłkę na stole, oprzyj na niej wnętrze dłoni i wymasuj je, manewrując piłeczką w różnych kierunkach. Rozluźnij dłonieZaciskaj i rozluźniaj dłonie. Gdy czujesz, że drętwieją Ci dłonie, zrób kilka prostych ćwiczeń – zaciskaj je w pięść i rozluźniaj uścisk (najpierw jedna dłoń, potem druga). Kilka razy strząśnij nimi tak, jakbyś chciała otrzepać je z wody. Potem złącz obie dłonie luźno palcami i delikatnie wykonaj kilka krążeń na niskiej poduszceSpróbuj spać na płaskim jaśku albo z wałkiem pod karkiem zamiast dużej, miękkiej poduchy. Najlepsza byłaby wyprofilowana poduszka jak trzymasz głowęPrzez dłuższy czas postaraj się nie zginać jej do przodu ani nie skręcać podczas drzemki w fotelu. Nie śpij też na brzuchu. Gdy rozmawiasz przez telefon, nie podtrzymuj barkiem sprzęty w domu Ich wysokość powinna być tak ustawiona, by nie zmuszać Cię do ciągłego trzymania głowy mocno pochylonej i nie nadwyrężać kręgosłupa szyjnego. Gdy stoisz przy desce do prasowania, wyreguluj jej wysokość, tak by znajdowała się na poziomie twojego pasa. Kiedy odkurzasz, dostosuj długość rury odkurzacza do swojego wzrostu, tak aby nie musieć się pochylać, opuszczać nisko głowy, ale starać się trzymać plecy o kręgosłupKłopot z drętwieniem rąk możesz mieć, gdy przyjmujesz złą pozycję, np. czytając w łóżku. Niekorzystna jest mocno zgarbiona albo gdy leżysz na plecach z lekko podpartą na poduszce samą głową, a książkę trzymasz w przyjąć jedną z dwóch poniższych pozycji: Połóż się na boku. Głowę ułóż na małej poduszce typu jasiek lub wałku, książkę oprzyj na łóżku i trzymaj na wprost oczu. Co kilkanaście minut przekręcaj się na drugi bok. Połóż się na plecach. Pod głowę i plecy połóż 1-2 poduszki, a nogi ugnij w kolanach pod kątem prostym i oprzyj na nich książkę. Dieta przy częstym drętwieniu rąk Aby zapobiec drętwieniu rąk, włącz do diety produkty bogate w witaminy z grupy B Fot. Drętwienie rąk może mieć związek z niedoborem witamin z grupy B, wapnia i magnezu w organizmie. Dlatego warto włączyć do jadłospisu produkty bogate w te minerały, aby uzupełnić ich braki. Jak najczęściej jedz ryby, jajka, wątróbkę. Gryź także orzechy i sięgaj po produkty pełnoziarniste, np. otręby czy razowe pieczywo. W ten sposób dostarczysz do organizmu witamin z grupy B. Mają one znaczenie dla funkcjonowania nerwów. Ich niedobór przyczynia się do drętwienia rąk i może je nasilać. Aby uzupełnić niedobory wapnia, włącz do diety nabiał - pij codziennie mleko, kefiry, maślankę, jogurty, jedz twaróg i ser żółty. Wapń znajdziesz także w rybach, szczególnie wędzonych, oraz w wodzie wysokozmineralizowanej. Dobrym źródłem wapnia są także: pestki słonecznika, niebieski mak, tofu, mleko sojowe, nasiona sezamu, orzechy, fasola, jarmuż, szczypior, nasiona roślin strączkowych, suszone figi i morele, kapusta włoska. Odpowiednią ilość magnezu w organizmie zapewnisz sobie włączając do codziennej diety także: ryż brązowy, kaszę gryczaną i jęczmienną, otręby, płatki owsiane i kukurydziane, chleb żytni i graham, orzechy laskowe, migdały, pistacje, słonecznik, pestki dyni, kakao. Źródłem magnezu są także mięsa: wieprzowina i wołowina, oraz ryby - łosoś i makrela. Magnez znajdziesz również w bananach, pomarańczach, jabłkach, warzywach strączkowych, brokule, marchewce i pietruszce. Pamiętaj, że warzywa i owoce należy jeść na surowo - poddane obróbce termicznej tracą magnez. Ogranicz picie kawy. Wypłukuje magnez z organizmu, a niedobory tego pierwiastka mogą nasilać drętwienie rąk. Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu? Opublikowano: 14:00Aktualizacja: 14:31 Drętwienie rąk nocą utrudnia komfortowy wypoczynek. Nocne drętwienie rąk może wybudzać ze snu i utrudniać zasypianie. W sytuacjach zwiększenia nasilenia i częstotliwości występowania drętwień, warto wybrać się do lekarza w celu ustalenia przyczyn. Co wywołuje drętwienie rąk w nocy, a co może oznaczać drętwienie rąk po nocy? Drętwienie rąk i palcówDrętwienie rąk w nocy – przyczynyCo oznacza drętwienie rąk w nocy?Przyczyny nocnego drętwienia rąkDrętwienie rąk w nocy – leczenie Drętwienie rąk w nocy jest dolegliwością powstałą w wyniku ograniczenia przepływu impulsów nerwowych na skutek czynników mechanicznych bądź termiczno-chemicznych obciążających organizm. Drętwienie, nazywane parastezjami i czuciem opacznym, to wrażenie zmysłowe wywołujące dyskomfort czuciowo-ruchowy. W zależności od przyczyn drętwienie rąk pojawia się w różnych miejscach palców oraz powierzchni dłoniowej i grzbietowej ręki. Uczucie drętwienia jest bezbolesne, jednak ból i drętwienie rąk w nocy często są ze sobą ściśle powiązane w przebiegu wszelkich stanów patologicznych tkanek organizmu. Drętwienie rąk podczas snu odczuwane jest pod postacią mrowienia, wewnętrznej wibracji, prądu lub wbijania igieł. Nocnym drętwieniom rąk często towarzyszy tymczasowe uczucie ciężkości ręki oraz brak funkcji czucia i ruchu. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Odporność Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek 28,39 zł Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Drętwienie rąk w nocy – przyczyny Diagnoza przyczyn nocnego drętwienia rąk wymaga szczegółowych badań lekarskich. Konsultacje lekarskie wskazane są w sytuacjach, kiedy dokucza bolesne, silne oraz częste drętwienie rąk w nocy. Przyczyny nocnego drętwienia rąk rozróżnia się ze względu na jego charakter: ostre, czyli silne i bolesne drętwienie rąk, szybko ustępujące; przewlekłe, czyli częste drętwienie rąk i utrzymujące się przez długi czas. Co oznacza drętwienie rąk w nocy? Nocne drętwienie rąk oraz drętwienie rąk podczas snu jest wynikiem tymczasowych zaburzeń oraz ostrych i przewlekłych chorób o podłożu neurologicznym i internistycznym. Podczas snu w porze nocnej zmniejsza się aktywność układu autonomicznego, organizm przechodzi etap rozluźnienia i wyciszenia umysłowo-psychicznego. Taki stan sprzyja jego regeneracji ze względu na brak bodźców zewnętrznych, a drętwienie rąk i inne objawy łatwiej zauważyć. Przyczyny nocnego drętwienia rąk Drętwienie rąk nocą jest spowodowane przez mechaniczne bądź ogólnoustrojowe uszkodzenie ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Do przyczyn wywołujących drętwienie rąk w nocy należą: choroby i schorzenia tkanek miękkich wywołane przeciążeniem i uciskiem nerwów obwodowych, ograniczeniem przepływu impulsów nerwowych oraz przepływu krwi, w wyniku długotrwałej ustalonej pozycji bądź obciążenia ręki ciężarem własnego ciała, zespół cieśni kanału nadgarstka, przeciążenie kończyn górnych i nadgarstków pracą fizyczną lub niewłaściwą pozycją podczas pracy przy komputerze, łokieć tenisisty, łokieć golfisty, zespół kanału łokciowego, przykurcz Volkmanna, przykurcz Dupuytrena, torbiele, guzy i zmiany nowotworowe w obrębie przebiegu nerwów obwodowych kończyny górnej; stany po bezpośrednich urazach z uciskiem lub uszkodzeniem nerwów obwodowych nadgarstka, złamania kości długich i kości nadgarstka, zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia nadgarstka; zaburzenia strukturalne kręgosłupa szyjnego powodujące zwężenie szczeliny międzykręgowej i ucisk nerwów w kanale kręgowym, choroby zwyrodnieniowe, osteofity, zmiany osteoporotyczne, neuropatie, choroby i przemieszczenia krążka międzykręgowego, pogłębiona lordoza szyjna, stany zapalne i urazy kręgosłupa szyjnego; choroby reumatyczne i demielinizacyjne; neuropatia cukrzycowa i poalkoholowa; objaw Raynauda, zatrucia toksycznymi związkami, nieprawidłowe stężenie elektrolitów; choroby autoimmunologiczne, np. nadczynność tarczycy. Ponadto zaburzenia psychiczne, np. depresja, hipochondria czy dystymia; zatrzymywanie płynów w organizmie wywołuje drętwienie rąk i nóg w nocy w ciąży; choroby kardiologiczne i zaburzenia ukrwienia kończyny górnej, np. miażdżyca, zapalenia naczyń krwionośnych i niewydolność układu krążenia. Szczególnie niebezpieczne jest silne drętwienie lewej ręki w nocy wraz z objawami duszności, bólu i kołatania serca, które mogą wskazywać na zawał serca lub stan przedzawałowy. Drętwienie rąk w nocy – leczenie Nocne drętwienie rąk z tendencją do nawrotów wymaga leczenia. Drętwienie rąk w nocy spowodowane niewygodną pozycją często zanika samoczynnie po zmianie pozycji ułożeniowej i odblokowaniu uciśniętego nerwu, bądź wykonaniu prostych ćwiczeń ruchowych, np. zaciskanie ręki w pięść czy tzw. wkręcanie żarówek. Leczenie silnego i bolesnego drętwienia rąk w nocy rozpoczyna się od ustalenia przyczyn ich pojawienia się. Drugim etapem jest farmakoterapia podstawowych chorób wyrównująca niedobory pierwiastków i substancji chemicznych oraz operacje chirurgiczne uwalniające uciśnięte nerwy. Leczenie zachowawcze drętwienia rąk w nocy polega na unikaniu ekspozycji rąk na skrajne bodźce termiczne (szczególnie zimno, które nasila parestezje). Zaleca się również noszenie luźnej odzieży z materiałów nie drażniących skóry. Zobacz także Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Agata Oleszkiewicz Jako czynny fizjoterapeuta mam już wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, dorosłymi i osobami starszymi. Obecnie jestem specjalistą ds rehabilitacji i oligofrenopedagogiem w branży terapii zajęciowej. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

palce u rąk drętwieją